优子对跑步上瘾了，开始去健身房提高跑步能力。运动装掩盖不了的巨乳大屁股，舞动摇晃，含有女性信息素的汗水喷涌而出。训练师很兴奋，建议提高她跑步能力最有效的训练，那就是“性慢蹲”。这是优子和她的教练一起进行的个人性训练的开始！
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