결혼한 여성이 체중 감량을 위해 체육관에 온다. 체육관 트레이너 요시다는 음식보다 가슴을 좋아해서 "보이면 안 된다!"라고 생각하면서도 유부녀의 가슴을 쳐다볼 수밖에 없는데... 유부녀가 운동복으로 갈아입자 요시다는 발기한 채 그녀에게 스트레칭과 근력 트레이닝, 유산소 자전거를 가르친다. 어느새 유부녀는 땀에 흠뻑 젖어가고, 운동복은 투명해져서 더 이상 입을 필요가 없게 되는데…
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